Matériel :

Inclu

• 41 cartes grimaces illustrées
• 1 boîte de rangement

Préparation :

• Mélangez toutes les cartes et placez-les en pile face cachée au centre de la table.
• Désignez un premier joueur (le plus jeune commence, ou tirage au sort).

Déroulement :

Chacun son tour, dans le sens horaire :

1. Au début de chaque tour, un joueur est désigné comme le devineur. Il prend une carte de chaque grimace en main.
2. Les autres joueurs tirent chacun leur tour une carte et miment la grimace indiquée, sans la révéler.
3. Le devineur observe les mimes et annonce quelle grimace il reconnaît. À chaque bonne réponse, il remporte la carte et marque 1 point (ou 2 points pour les cartes personnages).
4. Le tour se termine quand toutes les cartes ont été mimées et devinées (ou ratées). On compte les points du devineur, puis c'est au tour d'un autre joueur de deviner.

Fin de partie :

Quand chaque joueur a été devineur une fois, on totalise les points. Celui qui en a le plus gagne.

Variante pour les petits (3-5 ans) : pas de comptage de points, on joue juste pour faire des grimaces et rigoler ensemble.

Objectif thérapeutique : Travailler la motricité bucco-faciale avant le repas pour préparer les muscles oraux à la mastication. Les grimaces stimulent les muscles du visage et de la bouche, facilitant ainsi l'acte de manger.

Matériel :

Inclu

• 42 cartes illustrées (7 familles de 6 aliments)
• 1 boîte de rangement

Les familles :

Chaque famille regroupe des aliments d'une même catégorie nutritionnelle (protéines, légumes, fruits, féculents, produits laitiers, matières grasses, sucreries). Les cartes sont également codées par couleur pour les plus petits.

Version pour les grands (7 ans et plus) avec catégories nutritionnelles

Préparation : Distribuez 6 cartes à chaque joueur. Le reste forme une pioche au centre.

Déroulement :

1. Chacun son tour, le joueur demande à un adversaire de son choix : « Est-ce que tu as un membre de la famille Protéines ? »

2. Si l'adversaire répond non → le joueur pioche une carte, et c'est au suivant.

Si l'adversaire répond oui, il doit annoncer l'aliment qu'il donne (ex : « j'ai la tomate » ou « j'ai l'œuf »). Le joueur qui a demandé peut alors accepter ou contester :

• L'adversaire a menti (il annonce un aliment qui n'appartient pas à la bonne famille) :Tu le dénonces → il pioche 2 cartes, et tu rejouesTu acceptes la carte sans contester → tu passes ton tour, c'est au suivant
• L'adversaire n'a pas menti (l'aliment appartient bien à la famille) :Tu le dénonces à tort → tu pioches 1 carte, tu ne récupères pas sa carte, tu passes ton tourTu acceptes → tu récupères la carte, et tu rejoues.

Version pour les petits (3-6 ans) : jouez avec les couleurs

Préparation : Posez toutes les cartes face visible sur la table, triées par couleur.

Déroulement :

1. L'enfant demande à un adulte ou à un autre enfant : « Est-ce que tu as un aliment bleu ? »
2. L'adulte répond en nommant l'aliment qu'il donne : « Dans le bleu, j'ai les pâtes, tiens ! »
3. Pas de contestation dans cette version. On joue simplement pour apprendre et collecter des familles complètes.

Fin de partie :

Le premier joueur à avoir complété une famille la pose sur la table. La partie continue jusqu'à épuisement des cartes. Le joueur avec le plus de familles complètes gagne.

Objectif thérapeutique : Apprendre à catégoriser les aliments et comprendre les grandes familles nutritionnelles, tout en développant le vocabulaire alimentaire. Le jeu ouvre naturellement la discussion sur l'alimentation variée.

Avant de commencer :

Préparez à l'avance une assiette avec l'aliment que vous souhaitez explorer pendant la partie. Chaque défi sensoriel portera sur cet aliment.

Matériel :

Inclu

• 1 plateau de jeu (parcours style jeu de l'oie avec cases colorées et cases sensorielles)
• 1 dé
• 40 cartes missions (questions et défis sensoriels)

À la maison :

• 1 pion par joueur (une pâte sèche ou un bouchon trouvé à la maison, par exemple !)
• Un aliment à explorer dans une assiette

Préparation :

• Posez le plateau au centre de la table.
• Chaque joueur choisit son pion et le place sur la case départ.
• Mélangez et posez les cartes missions face cachée à côté du plateau.
• Désignez le premier joueur (le plus jeune commence ou plouf-plouf).

Les cases du plateau :

Il existe deux types de cases :

• Cases colorées (questions) : le joueur tire une carte mission de la couleur de la case sur laquelle il se trouve et répond à la question. (attention : nous avons malheureusement une graphiste avec un léger daltonisme, les cases bleus correspondent aux cartes vertes)
• Cases sensorielles (défis) : ce sont des cases STOP. Attention : même si le dé indique d'aller plus loin, le joueur ne peut pas dépasser une case sensorielle sans avoir accompli son défi !

Déroulement :

1. Le joueur lance le dé et avance son pion du nombre de cases indiqué.
2. Il s'arrête sur la case atteinte (ou sur la case sensorielle bloquante avant si applicable).
3. Il tire une carte de la couleur de la case :

• Case question : répond à la question (avec l'aide de l'adulte si besoin).
• Case sensorielle : réalise le défi avec l'aliment de l'assiette (toucher, sentir, lécher, observer...). Une fois le défi tenté, le joueur peut continuer son chemin au prochain tour.

C'est ensuite au joueur suivant.

La règle d'or :

On essaie, mais on ne force jamais. Si l'enfant refuse un défi sensoriel, on l'encourage gentiment mais on lui permet de passer après un moment. L'objectif est de créer une expérience positive avec l'aliment.

Fin de partie :

Le premier joueur à atteindre la case Arrivée remporte la partie. Mais la vraie victoire, c'est d'avoir exploré l'aliment ensemble !

Avant de commencer

Préparez une assiette avec l'aliment que vous souhaitez explorer. C'est lui qui sera au centre de tous les défis sensoriels de la partie !

Exemples : un nuggets, une rondelle de courgette, un morceau de fromage, une fraise...

Matériel

• Cartes Tomate (majoritaires)
• Cartes Ketchup
• Cartes défis sensoriels (2 cartes par sens : toucher, sentir, lécher, regarder, écouter...)
• Un aliment à explorer dans une assiette

Préparation

• Mélangez toutes les cartes Tomate et Ketchup et distribuez-les dans leur totalité.
• Posez les cartes défis sensoriels à côté, face cachée également.
• Chaque joueur place une main à plat sur la table (ou les mains sur les genoux pour les petits).

Déroulement :

Chacun son tour, le joueur du dessus retourne la première carte de sa pile :

1. Carte Tomate : rien ne se passe, on continue.
2. Carte Ketchup : c'est le signal ! Tous les joueurs doivent poser leur main sur la carte ketchup le plus vite possible. Le dernier joueur à poser sa main perd la manche.

Le perdant pioche une carte défi sensoriel et doit réaliser le défi avec l'aliment de l'assiette. Exemples de défis :

• « Touche l'aliment avec un doigt »
• « Pose l'aliment sur ta langue »

Règle importante :

Un joueur qui tape une carte Tomate par erreur doit aussi piocher une carte défi sensoriel !

La règle d'or :

On essaie, mais on ne force jamais. Si un enfant ne souhaite pas faire un défi (par exemple lécher l'aliment), on l'encourage doucement mais on respecte son refus. L'objectif est de rendre l'exploration agréable et sans pression.

Fin de partie :

On joue jusqu'à épuisement des cartes, ou jusqu'à ce que chaque joueur ait eu le temps d'explorer l'aliment.
Pas de gagnant officiel : on célèbre tous ceux qui ont osé essayer !

Objectif thérapeutique :
Explorer un aliment nouveau sous toutes ses formes sensorielles (toucher, sentir, lécher, regarder) dans un contexte ludique et sans pression. L'enfant apprivoise l'aliment progressivement, à son rythme.